あがり症について解説しています。どんな人がなりやすいのが明確になれば自ずと克服方法も見えてきます。

あがり症とは

多くの人に人気のあがり症克服方法

あがり症とは

 

 

あがり症とは、大勢の前での発表や緊張などから起きる症状です。
発表などの本番直前で、緊張感が高まる。

 

 

それらをあがり症と言います。

 

 

あがり症には、なりやすい人となりにくい人が居ます。
「完璧主義者、生真面目、プライドが高い」
この3つが当てはまる人はなりやすいタイプです。

 

 

それに対し、なりにくい人は、失敗を恐れないタイプ。
ポジティブで、失敗しても何とかなる。と考えるタイプの人は
なりにくいと言われています。

 

 

要するに、気の持ちよう、とも言えるわけです。

 

「失敗したら、次の教訓に」「自分だけではなく、誰でも失敗するものだ」
そう考える気持ちが大切なのです。

 

失敗を恐れず、物事をプラス思考を持っていれば、意外となりにくいです。

 

 

 

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